O uso de hidrolisado de colágeno por 24 semanas

Em atletas com dor nas articulações , o uso de hidrolisado de colágeno por 24 semanas pode reduzir significativamente a dor. E atletas com dor no joelho podem reduzir a dor tomando 5 gramas por dia de peptídeos de colágeno por 12 semanas.

Pele

A pele é o maior órgão do corpo e o colágeno é um dos componentes mais importantes. Conforme você envelhece, o conteúdo de colágeno diminui em 1% ao ano (por unidade de área da superfície da pele). Esta diminuição pode ser vista sob a forma de uma pele enrugada , solta e flácida. A suplementação diária de colágeno por oito semanas já pode aumentar a elasticidade da pele, que é um indicador de aumento de colágeno. E a ingestão de hidrolisados ​​de colágeno por oito semanas tem um efeito positivo sobre a umidade e elasticidade da pele e reduz rugas e rugosidade. Acesse e saiba mais sobre em renova 31 colageno.

Crescimento do cabelo

Em mulheres com queda de cabelo, 180 dias de suplementação de colágeno podem melhorar o volume do cabelo, a opacidade, o brilho e a espessura. A umidade da pele também está melhorando. A administração tópica de colagénio pode ser benéfica para o crescimento do cabelo, porque pode ligar-se e penetrar na camada exterior dos folículos capilares e aumentar a sua espessura. Além da suplementação de colágeno, você também pode procurar por produtos para cabelos e produtos para a pele que contenham hidrolisado de colágeno.

Aumentar a densidade óssea

O colágeno também é um componente importante dos ossos. Conforme você envelhece, a produção de colágeno nos ossos diminui, o que diminui a densidade óssea. Pessoas com mais de 70 anos têm menor densidade óssea e maior risco de lesão. Este processo é ainda mais rápido para pessoas que sofrem de osteoporose . colagénio hidrolisado à base de proteína animal muito semelhante à nossa própria colagénio para estimular mais moléculas da matriz extracelular de células produtoras de cartilagem (condrócitos humanos), incluindo-se colagénio. Esses achados indicam que o colágeno pode efetivamente prevenir a redução da densidade óssea relacionada à idade em humanos.